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Otras personas son obesas a causa del sedentarismo, es decir el no hacer actividades físicas durante el día, esto puedo ser por perezosos o porque trabajan en una oficina y se la pasan sentados demasiadas horas. Otra razón de la obesidad también puede ser el estrés ya que cuando una persona esta muy estresada empieza a subir de peso.
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Las personas aprendieran a controlar su apetito, evitaran vivir de manera sedentaria y se cuidaran del estrés, el sobrepeso y la obesidad seria mucho más fácil de erradicar de lo que muchos imaginan.Pero además de estos consejos, existe una receta natural que ayuda a controlar el apetito y acelerar el metabolismo. Acerca de ese jugo es que te vamos a hablar el día de hoy.
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Esta receta consiste en un jugo delicioso y natural que te ayudará de una manera a bajar de peso de manera rápida.
JUGO NATURAL PARA CONTROLAR EL APETITO Y ACELERAR EL METABOLISMO PARA PERDER PESO
Ingredientes:
-2 zanahorias.
-Un poco de perejil.
-1 pepino.
2 manzanas verdes.
Modo de preparación:
La preparación de este jugo es muy sencilla, lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes dentro de una licuadora, agregandole un poco de agua. Lo siguiente que harás será licuarlo hasta que formes una mezcla completamente homogénea. Una ves que ya hayas conseguido la mezcla homogénea, ya tendrás listo tu jugo para bajar de peso.
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Guarda este jugo en una jarra en el refrigerador, de esta manera podrá durar más y te lo podrás tomar de poco en poco todos los días. Lo recomendable es que bebas un vaso antes de cada comida. El primer vaso de la bebida lo tendrás que consumir en ayunas, esto quiere decir unos 15 minutos antes del desayuno, el segundo vaso 15 minutos antes del almuerzo y el tercer vaso lo debes de consumir 15 minutos antes de la cena o si deseas justo antes de irte a dormir.
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De esta manera el efecto de esta bebida será mucho mejor. Consume esta bebida durante 30 días seguidos y perderás muchos kilos.Esta bebida no solo te ayudará a controlar tu apetito y la ansiedad de querer comer, pues gracias a los ingredientes naturales que lo conforman, también está cargado de vitaminas y minerales que te ayudarán a fortalecer tu organismo.
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Por lo tanto te recomiendo que empieces a preparar este delicioso jugo y a tomarlo todos los días, para que en poco tiempo notes un gran cambio tanto en tu forma de comer, como en tu cuerpo y en la energía que tendrás todos los días. Es completamente maravillosa la manera en la que tu cuerpo empezará a perder peso si acompañas el jugo con actividades físicas y una buena alimentación, así que también ten en cuenta estos factores si lo que deseas es perder peso de manera rápida.
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